Fitness, Gesundheit und ein gesundes Maß an Körperbewusstsein sind heute und in Zukunft vor dem Hintergrund der demografischen Entwicklung wichtiger denn je.
Mit dem POLAR BodyAge-System erfahren Sie auf Grundlage ausgewählter Fitnesstests, wie alt Ihr Körper wirklich ist.
Eine umfangreiche Auswertung der Ergebnisse erklärt dem Probanden
sein biologisches Alter,
zeigt welches Alter durch ein richtiges Fitnessprogramm zu realisieren ist und gibt gezielte Trainingsempfehlungen zu dessen Optimierung.
Ziele:
Ermittlung des BodyAge
Information zum Thema Bewegung - vor allem zu den Bereichen
herzfrequenzorientiertes Ausdauertraining und
Kraft- und Beweglichkeitstraining
Individuelle Trainingsplanung für den Ausdauerbereich
Information über gesunde Ernährung
nachhaltige Motivation der Belegschaft zu dauerhaft mehr Bewegung.
EInsatzgebiete des Polar BodyAge-System:
Gesundheitstage
Gesundheitsaktionen
Einführung von Bewegungs- und Ernährungskursen
Seminare
Vortragsreihen
Erforderliche Gegebenheiten für den Aufbau:
Platzbedarf: 4 m x 5 m (20 m²)
Strombedarf: 230 V
Zugang ebenerdig ohne Stufen oder mit Lastenaufzug
Bitte stellen Sie für das Aktionsmedium einen separaten, ruhigen Raum zur Verfügung und beachten Sie, dass pro Person ein Zeitraum von 30 Minuten (2 Teilnehmer pro Stunde) vorzusehen ist.
Das Aktionsmedium ist grundsätzlich nur für den Innenbereich geeignet.
Zugang ebenerdig ohne Stufen oder mit Lastenaufzug
Bitte stellen Sie für das Aktionsmedium einen separaten, ruhigen Raum zur Verfügung.
Bitte beachten Sie, dass pro Person ein Zeitraum von 30 Minuten vorzusehen ist.
Dieses Aktionsmedium ist grundsätzlich nur für den Innenbereich geeignet!
Leihgebühr:
– für Mitgliedsunternehmen der BG RCI: 350 € / Tag – sonstige Unternehmen: auf Anfrage Bitte beachten Sie, dass dieses Aktionsmedium
seit dem 1.1.2016 kostenpflichtig ist. Für Rückfragen zur Leihgebühr wenden Sie sich an Frau Königshofen, Tel. 06221/5108-23103.
Rüsttage:
Für Transport, Auf- und Abbau dieses Aktionsmediums
sind in der Regel vor Veranstaltungsbeginn 2 Tage und
nach Veranstaltungsende 2 Tage erforderlich.
Wenn bei zeitlich nah zusammen liegenden Terminen diese Zeiten unterschritten werden,
kann es sein, dass die Anfrage abgelehnt wird. WICHTIG: Geben Sie bei Ihrer Anfrage NUR die tatsächlichen Daten Ihrer Veranstaltung ein.
Rüsttage gehören nicht zum Ausleihzeitraum.
